一段往事、一曲音樂(lè)、一次講述，我用聲音與你日夜陪伴。
做“人間清醒”，過(guò)通透人生! 一個(gè)在婚姻里清醒的人，懂得取舍，珍惜擁有，便能喜樂(lè)常在。 一個(gè)在工作上清醒的人，能欣然接受工作中發(fā)生的一切，毫無(wú)怨言。 一個(gè)在人際關(guān)系上清醒的人，不執(zhí)著，不糾結(jié),不對(duì)抗，不把自己困在事情里，不給自己制造煩惱，也不給別人添麻煩。 清醒地思考，通透地生活， 從容但不慌亂，理智卻不糾纏， 心懷遠(yuǎn)方又腳踏實(shí)地，人生才能越活越通透。 而人生通透了，哪有什么煩惱呢？ 凡事見(jiàn)解通透了，自然心中自在喜悅。
甜甜女友~ 哄你睡覺(jué)
一本快速療愈焦慮的隨身手冊(cè)。 作者： 蔡斯·希爾（烏克蘭）為壓力管理方面的專業(yè)訓(xùn)練師，多年專注于心理與情緒的研究與實(shí)踐教學(xué)，本書即為其新近研究與實(shí)踐的結(jié)晶。 書中所涵蓋的心理問(wèn)題較全面，且均為當(dāng)下日常關(guān)注的熱點(diǎn)，既有憂慮、恐懼、消極、內(nèi)耗、焦躁、自卑，也有由此而引起的抑郁、失眠及拖延等。 簡(jiǎn)潔、輕松，科學(xué)、實(shí)用，針對(duì)過(guò)度焦慮所引起的諸多心理障礙，作者分析其產(chǎn)生原因，幫助讀者鼓起勇氣正視、診斷，給出已經(jīng)眾多專業(yè)人士研究和實(shí)踐后被證實(shí)行之有效的方法，提供簡(jiǎn)單技巧和練習(xí)，不需費(fèi)時(shí)費(fèi)力，切實(shí)解決遭遇問(wèn)題，從而幫助讀者擺脫目前的心理困境，重建頻臨崩潰的情緒，去除消極心態(tài)，大
從此人生不焦慮|內(nèi)心清醒|人間通透 焦慮如同一位不請(qǐng)自來(lái)的訪客，時(shí)常在我們毫無(wú)準(zhǔn)備的情況下悄然出現(xiàn)。它可能源于一個(gè)微小的擔(dān)憂，也可能因一場(chǎng)突如其來(lái)的變故而爆發(fā)。然而，要真正理解焦慮，我們必須深入探索其源頭——那些潛藏在內(nèi)心深處的恐懼之源。
看清世界，告別內(nèi)心焦慮
最好聽的歌曲，最動(dòng)心的歌詞，最暖心的聲音，就在情歌來(lái)“碰詞兒”
本書通過(guò)生動(dòng)的生活實(shí)例和富有哲理的思考告訴人們幽默可以改變?nèi)说男那椤⑷穗H交往狀態(tài)，進(jìn)而改變?nèi)说拿\(yùn)。
每晚十點(diǎn) 孤獨(dú)的人在這里相互取暖 微信公眾號(hào)：再見(jiàn)某人 新浪微博@輕逸先生 全網(wǎng)收聽2億+
豆花[主播]新發(fā)專輯《不見(jiàn)不散》。每周一至周五更新，歡迎收聽訂閱！
嗨！大家好，我是梓銘，每晚講述一個(gè)故事，一首歌，用聲音治愈，陪伴你入眠！
"初聞不知曲中意，再聽已是曲中人。? 曲中思念今猶在，不見(jiàn)當(dāng)年夢(mèng)中人。? 但愿還能再入夢(mèng)，夢(mèng)里相思纏綿情。? 纏綿繾綣心頭熾，曲終人散早成空。"
用一段時(shí)光，換一次懂得。曾有一個(gè)人，你用盡所有癡狂，愛(ài)他一如生命。愿有一個(gè)人，讓你收起鉛華，用心陪他走過(guò)光陰。
本書是一部散文隨筆集。圍繞人生不求圓滿的態(tài)度，講述了作者自身經(jīng)歷以及身邊好友的人生故事。在第一篇故事中，一個(gè)本該享受旅行的家庭因?yàn)榘褧r(shí)間規(guī)劃得過(guò)于緊張，反而失去了本該擁有的快樂(lè)心情。而作者也曾因?yàn)樽约旱馁Y歷沒(méi)有其他人好，而不敢相信自己會(huì)順利考上研究生。但是在經(jīng)歷過(guò)不同的人生階段后，作者的人生觀逐漸形成。生活起起落落，而人最重要的是保持一顆永遠(yuǎn)謙遜的心。生命是由無(wú)數(shù)閃光的時(shí)刻匯集的長(zhǎng)河。面對(duì)順境心不浮躁，面對(duì)逆境不自暴自棄，人終其一生都應(yīng)該有這種平靜，自然的心境，而這種心境也正是大家所追求的松弛感。如果一味追求圓滿，往往會(huì)受困于此，不如放下一定要圓滿的執(zhí)念，珍惜生活中出現(xiàn)的每一次小圓滿。
那些記憶里的故事，我只想在睡前說(shuō)給你聽，南城故事，很小很豐盛
因?yàn)閻?ài)情，我們便也嘗盡了人間酸甜苦辣味！
最好的聲音，讀最美的詩(shī)
那些愛(ài)過(guò)的人現(xiàn)在都是什么模樣？那些陪伴的朋友又不小心丟到了哪里？生命的意義是否只是遺忘？我是北城，在終點(diǎn)翹首盼望的北城。那些記憶里的故事，我只想在睡前說(shuō)給你聽，南城故事很小很豐盛。
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